Freitag, 29. November 2019

in der Zeit von 17:30 bis 21:00 Uhr

Schnupperabend Access Bars®

Am Nikolaustag, Freitag 06. Dezember 2019

Herzliche Einladung zum Lachyoga

mit vorweihnachtlicher Stimmung
im Raum für Körper und Seele

Lachen ist gesund, es geht auch ohne Grund. 

Lena Hannemann, Lachyogalehrerin und in Landringhausen und Umgebung seit mehr als 15 Jahren mit der heiteren Methode des Lachyoga unterwegs, hat sich für diesen Abend etwas Besonderes ausgedacht.
Die leichten Übungen sind von jederfrau und von jedermann ohne Vorkenntnisse durchzuführen, sie erfrischen den Geist und beleben den Körper.
Gerade in der dunklen Jahreszeit können wir es gut gebrauchen, unser inneres Licht zu entfachen, gute Laune zu tanken und die Immunabwehr zu stärken.
Lassen Sie sich überraschen und gehen sie nach 90 Minuten heiterer Lachgymnastik incl. Lachmeditation mit einem Schmunzeln auf den Lippen und in jeder Körperzelle nach Hause.

Die Teilnehmerzahl ist begranzt, daher bitte anmelden!

Kosten: € 10,--

Anmeldung:
Ursula Gorgass 
Mobil: +49 172 5148123
Fax:    ​+49 5035 187891
Mail:   ​​ ursula.gorgass@rks-landringhausen.de

Ort:

Raum für Körper und Seele            

Am Deichfeld 27, 30890 Barsinghausen

Freitag, 13. bis Sonntag 15. Dezember 2019

Übungen für Körper und Seele

Wege zum liebevollen Umgang
mit mir selbst

Lass sie zieh’n

Die Gefangenen in Dir
Die Sorgen um Dich

Kristallklar aus der Tiefe
Steigen Mut und Weisheit auf

Dieter Paul

Ganz herzlich möchten wir wieder zu einem Meditationswochenende am 3. Advent einladen. 
Kurz vor Weihnachten tut es gut inne zu halten, zur Ruhe zu kommen, durch zu atmen  und das Herz für das Weihnachtsfest zu öffnen. 

Dieses Wochenende bietet Raum sich Angenommen zu fühlen, heil und ganz zu erfahren, fallen zu lassen und Kraft zu schöpfen.

Die Übungen der

Wohlwollenden Güte „ Metta Übung“ und die 
Übung des Gebens und Nehmens „Tonglen“

werden uns durch die Tage begleiten. 

Es sind Übungen aus der buddhistischen Praxis, um Ruhe und Frieden zu erleben, zu verzeihen und zu vergeben. 
Wir werden sanfte wohltuende Körperübungen gemeinsam praktizieren, die uns helfen, achtsam zu werden. 

Begleitet werden diese Übungen von Zeiten des Schweigens, des Mitteilens und des Lachens.  

Wir werden eine kleine Wanderung machen, wenn das Wetter es will.

Der Raum für Körper und Seele in Landringhausen, mit seinem ganz besonderen Charme, gibt den Rahmen für das Wochenende. 

Für gutes Essen und ein liebevolles „Drum Rum“ wird gesorgt. 

Es gibt verschiedene Möglichkeiten um zu übernachten. z.B. in einem kleinen Hotel im Nachbarort.

Bitte setzt Euch mit Ursel in Verbindung.

Planung des Wochenendes:

Teilnehmerzahl: 10

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke, feste Schuhe

Kosten: 260,-- € inkl. Verpflegung, Ermäßigung ist möglich

IBAN:  DE91 2519 0001 6713 2081 00, Hannoversche Volksbank

Anmeldung:
Ursula Gorgass 
Mobil: +49 172 5148123
Fax:    ​+49 5035 187891
Mail:   ​​ ursula.gorgass@rks-landringhausen.de

Ort:

Raum für Körper und Seele            

Am Deichfeld 27, 30890 Barsinghausen

Veranstaltet vom Institut für personzentrierte Beratung und Gesprächspsychotherapie.

   
„Was vor uns liegt
und was hinter uns liegt,
sind Kleinigkeiten
im Vergleich zu dem,
was in uns liegt.

Und wenn wir das,
was in uns liegt
nach außen in die Welt tragen,
geschehen Wunder.“

Henry D. Thorau

Dienstag 05. Februar bis Sonntag 08. März 2020

Einladung zum Fasten für Gesunde 2020

Auch 2020 Jahr lade ich wieder zu einer Fastenwoche ein. Seit vielen Jahren führe ich diese Fastenkurse durch und immer wieder stellen wir fest, wie gut diese Zeit tut. Eine Zeit der Entlastung für Körper und Seele. Eine Zeit um Kraft zu schöpfen und wieder in die Mitte zu kommen. 

Es handelt sich um ein basisches Fasten nach Peter Jentschura, d. h. in der Fastenzeit trinken wir Tee, Wasser, Saft, Gemüsebrühe und was sonst noch gut tut. Die Einführung auf die Fastenwoche macht Andrea Kühnast, sie hat Jahre lang Fastenkurse geleitet. 

Termine:

Kosten:  € 60,-- 

Anmeldung:
Ursula Gorgass 
Mobil: +49 172 5148123
Fax:    ​+49 5035 187891
Mail:   ​​ ursula.gorgass@rks-landringhausen.de

Ort:

Raum für Körper und Seele            

Am Deichfeld 27, 30890 Barsinghausen