Liebe Besucherinnen unserer Seite,
Liebe Besucher, Liebe Freundinnen und Freunde,

für das Neue Jahr wünsche ich Ihnen und Euch Vertrauen, Zuversicht und ganz viel Glück. 

Eines meiner schönsten Weihnachtsgeschenke die ich bekommen habe, ist die Biografie von Thich Nhat Hahn. Die Lebensgeschichte dieses Zen Mönchs zu lesen berührt mich zutiefst, Dankbarkeit, Demut, Traurigkeit und Frieden erfüllen mich beim Lesen. Die Bücher von Thich Nhat Hanh begleiten mich seit vielen Jahren und haben mir immer wieder geholfen meinen inneren Weg zu finden. 

Und erfüllt von der Lebensgeschichte von Thich Nhat Hanh, nehme ich wahr, dass mich das vor uns Liegende „Corona-Jahr“ lähmt, nervt , ärgert und mich auch wütend macht, daneben ist in mir der Wunsch zu verstehen, zu unterscheiden, nicht zu bewerten und zu urteilen.

Dann kann ich wieder durchatmen und in Frieden sein. Doch immer wieder merke ich, dass ich mich schwer tue mit meinem inneren Frieden, dann ärgere ich mich über alles was mir nicht gefällt.Und zu guter letzt, ärgere ich mich über mich selbst. 

 
Ich atme bewusst und weiß, jeder Angriff ist Selbstverletzung, Wut wird Aggression,  Angst wird Ohnmacht. Und jedes Gefühl hat eine Geschichte, die ich nicht kenne  oder mich nicht erinnere und mit der ich doch verbunden bin. So finde ich meinen inneren Frieden wieder.

Ich wünsche Ihnen und Euch für die vor uns liegende Corona-Zeit Mut und Phantasie, Leichtigkeit und Gelassenheit. 

Ihre/Eure Ursel

Die Biografie ist unter dem Titel : „Thich Nhat Hanh – Ein Leben in Achtsamkeit“     bei Heyne, erschienen.

Das Leben segnen

Gesegnet ist dein Tag, wie auch immer du ihn verbracht hast,
Du bist es, die urteilt, die vergleicht, die unzufrieden ist.
Der Geist des Lebens segnet, was immer du tust.
Sei eins mit ihm und segne in Liebe deinen Tag und deine Nacht,
was immer du getan oder nicht getan hast.
Es wird dir dein Leben mehr gelingen,wenn du es segnest,
und weniger, wenn du es verfluchst. Auch  jeden Fehler, jeden Irrtum
und jedes Hindernis segne, denn all dies bringt dich weiter auf deinem Weg.

Safi Nidiaye